Gerade wer als ambitionierter Sportler den Muskelaufbau steigern möchte, setzt sich zwangsläufig mit verschiedenen leistungssteigernden Wirkstoffen auseinander. Diese werden als Nahrungsergänzungsmittel angeboten und punkten mit vielen positiven Eigenschaften, so auch Turkesterone. Aber wie werden sie verwendet und wie gut sind sie wirklich? Das und weitere Informationen über den leistungssteigernden Stoff Turkesteron erfahren Sie bei uns.
Was sind Turkesterone?
Unter dem Begriff Turkesteron versteht man einen Wirkstoff, welcher aus der sogenannten Ajuga-Pflanze gewonnen wird. Die Wirkung durch Produkte, die Turkesterone beinhalten, ist nicht neu.
Die Eigenschaftender Ajuga Turkestanica wurden bereits im Jahr 1973 von sowjetischen Forschern entdeckt. Die leistungssteigernde Wirkung beruht auf Ecdysteroid, einer steroidähnlichen Substanz. Diese Substanz wiederum ist dafür verantwortlich, Stoffwechselvorgänge anzuregen und für die gewünschte Leistungssteigerung zu sorgen. Konkret setzt die Wirkung am Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel an. Dies belegen Studien zu den einzelnen Substanzen.
Ecdysteroide kommen aber nicht nur in der Ajuga-Pflanze vor, sondern auch in vielen anderen Gemüsepflanzen wie beispielsweise Spinat. Die Ecdysteroide Wirkung ist dabei sehr individuell und fällt unterschiedlich aus. Bei Menschen greift der Stoff in verschiedene Stoffwechselvorgänge ein, bei Tieren wie Insekten setzt er hingegen die Häutung in Gange.
Der Wirkstoff Turkesteron (lat. ajuga turkestanica) kommt hauptsächlich in Nahrungsergänzungsmitteln zur Leistungssteigerung beim Krafttraining zum Einsatz und unterstützt als hochwirksames Supplement den Muskelaufbau.
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Gibt es Turkesterone Erfahrungen oder Kundenbewertungen?
Auf der Suche nach Turkesterone Erfahrungen mussten wir nicht lange suchen. In zahlriechen Foren, die sich mit dem Thema Health & Fitness auseinandersetzen, tauschen sich User über ihre Erfahrungen mit Turkesteron aus.
Größtenteils herrscht hier ein positives Stimmungsbild über die entsprechenden Tabletten und Kapseln. Offenbar überzeugen Turkesterone in der Praxis durch Wirksamkeit und Leistungssteigerung. Anwender verzeichnen beeindruckende Erfolge und untermauern diese Erfahrungen teilweise mit Vorher-/nachher Bildern ihres Körpers.
Wichtig hierbei ist es jedoch zu wissen, dass Turkesteron nicht alleine für sich genommen wirkt, sondern die Erfolge stets Disziplin, sowie Training und eine entsprechende Ernährung erdorfern.
Dies vorausgesetzt konnten Anwender jedoch tatsächlich hervorragende Ergebnisse ohne nennenswerte Nebenwirkung für sich verbuchen.
So schreibt der User Matteo etwa: „Ich habe schon so ziemlich alle Supplements zur Leistungsseigerung ausprobiert. Mal mit mehr, mal mit weniger guten Ergebnissen. Turkesteron bildete hier die Ausnahme, denn die Einnahme entsprechender Supplements sorgte bei mir bereits nach kurzer Einnahmedauer dazu, dass ich spürbar leistungsfähiger war und nur eine kurze Regenerationsphase benötigte. “
Ähnliches berichtet Paul: „Meine bisherige Supplementierung vertrug ich leider nicht mehr. Wurde zusehends nervös und aufgekratzt. Turkesteron war hier meine Lösung und zeigte eine vergleichbare Wirkung, jedoch ohne diese unschönen Nebenwirkungen.“
Turkesterone im Test – Echte Zahlen und Fakten
Für unseren Turkesteron Test hat sich unser Leser Timo zur Verfügung gestellt. Timo ist 43 Jahre jung und ein passionierter Trainer und Sportler. Er hat reichlich Erfahrung mit unterschiedlichen Wirkstoffen zur Leistungssteigerung und zur Steigerung des Muskelaufbaus und ist somit wie gemacht dafür, nun auch Turkesteron auf Herz und Nieren zu testen.
Woche 1: Timo bestellt sich Turkesteron Kapseln online. Begleitend zu der Einnahme wird er verstärkt auf seine Ernährung und die Anzeichen von seinem Körper achten. Sein Sportprogramm zum Muskelzuwachs behält er während des Testzeitraums unverändert bei. In der ersten Woche kann Timo noch keine spür- oder sichtbaren Unterschiede feststellen.
Woche 2: Auch nach zwei Wochen Turkesteron Anwendung kann unser Testproband keine Wirkung, die er mit der Einnahme von Turkesteron in Zusammenhang bringt, feststellen. Gemäß anderen Kundenrückmeldungen von Athleten und sportlich ambitionierten Menschen bedarf das Supplement jedoch einer gewissen Zeit, bis es zu der erhofften Wirkung kommt. Wir lassen uns daher nicht entmutigen und warten den weiteren Testablauf ab.
Woche 3: Nach drei Wochen kontinuierlicher Einnahme der Turkesteron Kapseln gemäß der Herstellerangabe gibt Timo uns gegenüber an, dass es nun erstmals zu einer leichten, wenn auch nur geringen Leistungssteigerung im Zusammenhang mit der Einnahme und des Trainings gekommen ist. Timo fühlte sich während des Trainings fokussierter und konnte seine Trainingseinheit problemlos um eine halbe Stunde verlängern.
Woche 4: Ein Monat Turkesteron Einnahme neigt sich dem Ende zu. Im Vergleich zu den vorangegangenen Wochen sprach unser Tester nun erstmals davon, dass er tatsächlich eine deutliche Wirkung feststellen konnte. Dieser Ansatz bedurfte allerdings Zeit und Geduld und trat erst vor wenigen Tagen ein.
Trotzdem konnte Timo die mauen Resultate der ersten drei Testwochen ausgleichen und seine Trainingsziele schneller erreichen, ohne an zusätzlicher Energie einbüßen zu müssen. Das gleiche Resultat zieht unser Tester in Bezug auf sein Muskelwachstum. Denn trotz gleichem Training wie vor dem Test spricht Timo davon, dass er schneller an Muskelmasse zulegen konnte. Außerdem kann er länger und härter trainieren.
Gibt es offizielle Test- und Studienberichte zu Turkesteron?
Turkesterone ist kein vollkommen neuer Wirkstoff. Die genaue Wirkungsweise ist jedoch bis heute nicht ausreichend erforscht. Studien zu dem Wirkstoff sind aus jüngster Vergangenheit, denn erst vor kurzem, genauer gesagt im Jahr 2019, kam es zu einem regelrechten Turkesteron-Hype, welcher medial ausgelöst wurde. Bis dahin fristete Turkesteron nämlich eher ein unbedeutendes Schattendasein, was ein Mitgrund für die nur ungenügenden Test- und Studienergebnisse zu dem Wirkstoff sein könnten.
Wie bereits erwähnt, änderte sich dieser Umstand jedoch schlagartig im Jahr 2019, als WADA im Jahr 2019 eine Humanstudie an der Universität Berlin durchführte.
Diese Studie war mit drei Gruppen an Sportlern angelegt. Alle Teilnehmer erhielten hier über einen längeren Zeitraum pro Tag 12 mg Ecdysteron. Die Vergleichsgruppe hingegen erhielt 48 mg. Die dritte Studien-Gruppe nahm ein wirkungsloses Placebo zu sich.
Im Ergebnis zeigte sich bei dieser Studie, dass es bei der Gruppe, welche täglich 12 mg zu sich nahm, zu einem Muskelwachstum von 10 kg beim Bankdrücken kam. Bei der Gruppe mit 48 mg kam es zu einem Zuwachs von 8.5 kg. Bei der Placebo-Gruppe kam es zu keinem nennenswerten Zuwachs der Muskulatur.
Wurden Turkesterone von der Stiftung Warentest untersucht?
Leider existiert zum Zeitpunkt unserer Recherche kein Turkesterone Stiftung Warentest Test. Trotz intensiver Suche konnten wir keinen entsprechenden Testbericht finden. Aufgrund der wachsenden Beliebtheit des Wirkstoffs gehen wir jedoch davon aus, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis das Verbrauchermagazin einen entsprechenden Tatbericht nachholt.
Turkesterone Einnahme und Dosierung
Turkesterone sind frei verkäuflich. Die Frage nach der genauen Dosierung ist jedoch nicht ganz einfach zu beantworten. Denn hierüber finden sich verschiedene Informationen. Eine pauschale Dosierungsangabe zu Turkesteron gibt es nämlich nicht.
Vielmehr müssen Sie die Dosierung individuell anpassen. Ihr Körpergewicht hilft Ihnen bei der Berechnung. Hier gilt die Regel, dass pro Kilogramm Körpergewicht 5 mg Turkesteron als passende Dosierung angegeben ist.
Dies bedeutet, dass Sie etwa bei einem Körpergewicht von 90 kg tägliche 450 mg Turkesterone zu sich nehmen können. Schwere, kräftige Bodybuilder können dank des hohen Gewichts somit häufig 800 mg, teilweise sogar 1000mg Turkesterone einnehmen.
Für die Wirkung ist jedoch nicht nur die tägliche Dosierung ausschlaggebend, sondern auch die Einnahmedauer. Denn die Wirkung von Turkesteron stellt sich nicht von heute auf morgen ein. Vielmehr müssen Sie mehrere Wochen warten, bis Sie einen spürbaren Effekt erzielen.
Sollten Sie die Einnahme vorher mit einem Arzt besprechen?
Wie bei allen anderen Produkten auch, ist es auch bei Turkesteron ratsam, die Einnahme dann mit dem Arzt abzusprechen, wenn Sie unter Vorerkrankungen oder Unverträglichkeiten gegenüber verschiedener Wirkstoffe leiden.
Und auch, wer bezüglich der Dosierung oder der Verträglichkeit des gewählten Produkts unsicher ist, sollte die Einnahme vorab ärztlich besprechen.
Turkesterone Wirkung
Der wesentliche Bestandteil von Turkesteron sind Ecdysteroide. Aber es gibt nicht nur eine Sorte von Ecdysteroiden, sondern über 200 verschiedene.
Aber nicht alle Ecdysteroiden erzielen die gleiche Wirkung und regen die gewünschten Stoffwechselprozesse an. Wie genau Ecdysteroide und Turkesterone wirken, konnte bis heute nicht komplett geklärt werden. Hier bedarf es noch weiterer Forschung.
Es ist somit nicht klar, ob die Turkesterone Wirkung direkt durch Ecdysteroide hervorgerufen wird oder durch die Abbauprodukte, die damit im Zusammenhang stehen.
Erstmals wurde die Turkesterone Wirkung in den 80er Jahren in der Sowjetunion entdeckt. Hier wurde der Wirkstoff bei sowjetischen Elitesoldaten verwendet.
Die Wirkung des leistungssteigernden Stoffs setzt dabei auf die folgende Wirkkombi:
- Hohe Proteinsynthese für den Muskelaufbau
- besserer Fettstoffwechsel
- schnellere Regeneration nach dem Training
- stärkeres Immunsystem
- mehr Kraft und Energie
- gesteigerte Ausdauer
- da es sich bei Turkesterone nicht um ein Steroid handelt, muss keine Zyklustherapie durchgeführt werden
- steigert das Muskelwachstum
- bessere Insulinempfindlichkeit und ein verbesserter Nüchternglukosewert
- bessere körperliche Verfassung
Wann tritt die Wirkung ein?
Im Gegensatz zu vielen anderen Stoffen zur Leistungssteigerung tritt die Wirkung durch Turkesterone nicht sofort ein. Vielmehr benötigt der Stoff mehrere Wochen, bis eine spürbare Wirkung verzeichnet werden kann.
Als Richtwert wird eine Mindesteinnahmedauer von vier Wochen eingehalten. In unserem Selbsttest setzte die Wirkung jedoch schon früher ein.
Welche Nebenwirkungen und Risiken sind möglich?
Turkesterone sind beliebt und gelten im Vergleich zu ähnlichen Stoffen als gut verträglich. Nebenwirkungen kommen somit nur selten vor. Bei einer täglichen Menge über 800 mg kann es jedoch zu Begleiterscheinungen wie Magen-Darm Beschwerden, Übelkeit oder Verdauungsproblemen kommen.
Schwerere Nebenwirkungen sind jedoch erst ab einer täglichen Dosierung von 6400 mg zu erwarten. Eine solche Dosis ist bei Menschen jedoch viel zu hoch. Hierfür müssten Sie eine sehr große Menge der Kapseln konsumieren.
Gibt es auch Kritik an Turkesteron Produkten?
Aber es finden sich auch vereinzelte kritische Stimmen über Turkesteron. Sie bemängeln die relativ lange Einnahmedauer, die das Nahrungsergänzungsmittel in der Regel benötigt, bis eine spürbare Wirkung eintritt.
Kritik an Turkesteron bezieht sich hauptsächlich auf die Wada Studie, die die Wirksamkeit des Stoffs belegt hat. Diese Studie von der Freien Universität Berlin in Auftrag gegeben, bei der Durchführung der Studie werden jedoch die folgenden Punkte bemängelt:
- Für die Studie wurden keine vergleichbaren Teilnehmer für die Bewertung der Kraftleistung ausgewählt. Hierdurch ist nicht auszuschließen, dass es bei Teilnehmern mit einer hohen Leistungsfähigkeit zwangsläufig zu einer noch besseren Leistungsfähigkeit kommt. Dieser Umstand machte sich besonders in der Gruppe, welche 48 mg Wirkstoff konsumiert, bemerkbar.
- Innerhalb der Studie kam es zu keiner Untersuchung der Ernährung der Teilnehmer. Vielmehr war es absolut unerheblich, wie sich die Teilnehmer während der Studie ernährten. Eine Kontrolle dieses wichtigen Punktes fand nicht statt.
- Bei der Auswahl der Turkesteron Produkte gab es ebenso keine Vergleiche. Denn es wurde nur ein einziges Produkt eingesetzt. Und auch die Konzentration des Wirkstoffs wurde nicht überprüft.
Turkesterone Kapseln Inhaltsstoffe
Wie bereits erwähnt, zählt Turkesteron zur Familie der Ecdysteroide. Die bekanntesten Ecdysteroide sind aber nicht nur Turkesteron, sondern auch die beiden Stoffe „Ecdyson“ und „Ecdysteron“. Jedes dieser Ecdysteroide weist im Prinzip dieselben allgemeinen Eigenschaften auf, Unterschiede gibt es jedoch im Hinblick auf die Wirkung und die Potenz der Stoffe.
Turkesterone scheint in diesem Vergleich eines der anabolsten bisher erforschten Ecdysteroide zu sein.
Bezüglich der Zusammensetzung lässt sich sagen, dass Ecdysteroide aus einer Klasse von Verbindungen bestehen (polyhydroxylierte Ketosteroide mit verschiedenen Enden), welche strukturell der Gruppe der Androgene ähnlich wie anabole Steroide, jedoch ohne androgene Wirkung.
Wo kann man Turkesterone kaufen? Apotheke, Amazon, DM, Rossmann
Auf der Suche nach Kaufmöglichkeiten von Turkesterone werden Sie insbesondere im Onlinehandel fündig. Unter anderem erhalten Sie Nahrungsergänzungsmittel mit dem Wirkstoff in großen Shops wie Amazon oder Ebay.
Aber auch andere Shops, die Supplemente oder allgemein Fitness-Präparate vertreiben, führen entsprechende Präparate im Angebot.
Lokal finden Sie Supplements mit dem Wirkstoff in Fachgeschäften, die Nahrungsergänzungsmittel für Sportler vertreiben oder vereinzelt in Fitnessstudios.
Zu welchem Preis werden die Tropfen/Kapseln angeboten?
Der Preis von Turkesterone hängt von dem jeweiligen Produkt, der Marke und der Konzentration ab. Halten Sie sich von auffallend günstigen Angeboten fern, denn gerade bei Turkesterone gibt es große Qualitätsunterschiede und leider auch einige Präparate mit einer nur unzureichenden Qualität.
Die Preisspanne der Supplements reicht hier zwischen 20,- € bis hin zu 90,- € oder mehr.
Exemplarisch haben wir uns für Sie ein beliebtes Turkesterone ausgesucht. Hier handelt es sich um das Präparat Turkestorin. Eine Packung mit einem Inhalt von 90 Kapseln erhalten Sie im Baaboo Onlineshop zum Preis von 29,90 €.
Sparen können Sie hier beim Kauf von Mehrfachpackungen. So zahlen Sie für drei Packungen Turkestorin 59,90 €. Fünf Packungen kosten 89,85 €.
Häufig gestellte Fragen
Vielleicht haben Sie noch weitere Fragen über Turkesterone? Über Kaufquellen, Wirkung oder Anwendung? Unsere Leser wenden uns regelmäßig an uns mit entsprechenden Fragen zu den von uns vorgestellten Produkten. Wir haben daher für Sie anliegend die häufigsten Fragen-und-Antworten zu dem Wirkstoff zusammengetragen.
Sind Turkesterone in Deutschland erhältlich?
Ja, das Supplement ist legal in Deutschland erhältlich und frei verkäuflich.
Gibt es Wikipedia Einträge zu Turkesteron?
Ja, es existiert ein entsprechender Eintrag auf Wikipedia.org. Dieser ist jedoch in englischer Sprache geschrieben, kann jedoch mit nur ein paar Klicks ganz einfach übersetzt werden.
Kann ich Turkesteron Produkte bei DM oder Rossmann kaufen?
Nein, Sie finden weder bei Dm, noch bei Rossmann oder Müller Produkte mit Turkesteron.
Gibt es Turkestorin Kapseln in der Apotheke zu kaufen?
Nein, gemäß unseren Rechercheergebnissen finden Sie Turkestorin Kapseln weder online, noch lokal in Apotheken.
Wird Turkestorin bei Amazon angeboten?
Ja, der beliebte und bekannte Markplatz Amazon führt verschiedene Kapseln mit Turkestorin in seinem großzügigen Angebot. Hier gibt es jedoch deutliche Unterschiede zwischen den einzelnen Präparaten im Hinblick auf Wirkung, Potenz und Preis.
Turkesterone Bewertung
Wer auf der Suche nach einem legalen und gut verträglichen Supplemen für das eigene Fitnessprogramm ist, ist mit dem Wirkstoff Turkesterone gut beraten. Der Stoff sorgt in der Praxis nicht nur zu einer Leistungssteigerung und zu einem vermehrten Muskelzuwachs, sondern verringert auch die Regenerationsphase nach dem Training. Turkesterone sind zudem frei verkäuflich und die Wirkung des Stoffs gilt als bestätigt.
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Jens Edrich ist Mediziner und engagierter Journalist, der verschiedene Artikel und Studien im Bereich der medizinischen Wissenschaft veröffentlicht hat. Seine Artikel überzeugen vor allem durch seine präzise und transparente Arbeitsweise.