OPC Test ➤ Einnahme, Wirkung, Erfahrungen & Bewertung 2024

Was ist OPC eigentlich?

OPC steht für Oligomere Proanthocyanidine. Es handelt sich um einen pflanzlichen Vitalstoff, der auch oft als Vitamin P bezeichnet wird. Dieser Stoff kommt in verschiedenen Pflanzen und Früchten wie Traubenkernen, Cranberries, Äpfeln und Kiefernrinde vor. Häufig wird der Stoff aus Traubenkernen gewonnen, weshalb oft von oligomere Proanthocyanidine Traubenkernextrakt gesprochen wird.

In dieser extrahierten Form können die enthaltenen Pflanzenstoffe besonders gut konzentriert werden. Deshalb ist OPC Traubenkernextrakt ein äußerst wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das üblicherweise in Form von Tabletten oder Kapseln eingenommen wird.

Für wen ist die Einnahme von OPC sinnvoll?

Grundsätzlich kann die regelmäßige Einnahme vdes Stoffes allen Personengruppen zugute kommen. Besonders vorteilhaft kann OPC jedoch für Menschen sein, die unter Durchblutungsstörungen und Bluthochdruck leiden.

Auch Personen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel können von der Anwendung des Extraktes profitieren. Bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Allergien oder Entzündungen kann die Einnahme von OPC ebenfalls hilfreich sein. Bei regelmäßiger Anwendung können die Symptome gelindert und die Heilung gefördert werden.

OPC Wirkung

ie Wirkung von OPC lässt sich in dreifacher Hinsicht nachweisen. Erstens besitzt die Substanz antioxidative Eigenschaften, die deutlich stärker sind als die von herkömmlichem Vitamin C. Antioxidantien schützen die Zellen vor freien Radikalen, die beispielsweise durch UV-Strahlung oder Umweltgifte entstehen und die Zellen schädigen und in ihrer Funktion beeinträchtigen können.

Zweitens hat OPC blutverdünnende Eigenschaften und erweitert die Blutgefäße, was den Blutdruck verbessert. Schließlich konnte auch eine entzündungshemmende Wirkung von oligomeren Proanthocyanidinen nachgewiesen werden.

Ab wann tritt die Wirkung ein?

OPC wird nach der Einnahme innerhalb kurzer Zeit vom Körper aufgenommen. Tests haben gezeigt, dass der Wirkstoff nach 45 Minuten seine maximale Konzentration im Körper erreicht. Die Zeit, bis die positive Wirkung eintritt, ist jedoch individuell verschieden und kann nicht genau bestimmt werden.

Generell wird empfohlen, solche Nahrungsergänzungsmittel über einen längeren Zeitraum regelmäßig einzunehmen. Erst dann kann der Extrakt seine volle Wirkung entfalten, was sich langfristig in den gewünschten Verbesserungen niederschlägt.

Unser OPC Test

Um einen aussagekräftigen Vergleichstest zu ermöglichen, haben wir einige der beliebtesten OPC Traubenkernkonzentrate anhand entscheidender Kriterien untersucht. Der Fokus unseres Tests lag dabei auf den Inhaltsstoffen, der Herstellung des Präparats, dem Preis und der Kundenzufriedenheit.

Preis

Was den Preis der Kapseln betrifft, gibt es insgesamt betrachtet keine großen Schwankungen. Im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln bewegen sich die meisten Produkte in derselben Preiskategorie.

Ob ein Präparat im Vergleich zur Konkurrenz besonders günstig ist, hängt auch von der Anzahl der Kapseln und dem OPC-Gehalt pro Kapsel ab. Daher haben wir bei der Bewertung nicht nur den Gesamtpreis berücksichtigt, sondern auch das Preis-Leistungs-Verhältnis.

Inhaltsstoffe

Eine grundlegende Frage in unserem Test war, ob die jeweiligen OPC-Produkte über Inhaltsstoffe hinausgehen, die nur aus reinem Traubenkernextrakt bestehen. Die besten Produkte setzen auf reines Konzentrat, während einige Hersteller zusätzlich Vitaminzusätze verwenden.

Solange es sich um natürliche Inhaltsstoffe von hoher Qualität handelt, muss das nicht schlecht sein. Wer jedoch die maximale Wirkung des reinen Vitalstoffes sucht, sollte besonders auf die Angaben zu den Inhaltsstoffen achten.

Herstellung

Beim Kauf eines OPC-Präparates sollte man darauf achten, dass es in Deutschland hergestellt wurde. Dies ist wichtig, da in Deutschland oft strengere Vorschriften für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln gelten als in vielen anderen Ländern.

Diese Empfehlung bezieht sich allerdings nur auf die Herstellung der Kapseln selbst. Die Ernte der Trauben und die Gewinnung des Extraktes erfolgen in der Regel in klimatisch wärmeren Ländern wie Frankreich oder Italien.

Kundenrezensionen

Die Anzahl und Aussagekraft von Kundenbewertungen ist für viele Produkte von entscheidender Bedeutung. Bei Nahrungsergänzungsmitteln wie OPC halten wir dies für besonders wichtig, da sich potenzielle Käufer ohne solche Bewertungen kein umfassendes Bild über das Verhältnis von Zufriedenheit und Unzufriedenheit der Kunden machen können.

Fehlende oder unauthentisch wirkende Kundenbewertungen oder auch auffällig viele Beschwerden über die gleichen Nebenwirkungen führen bei uns zu Punktabzügen in der Bewertung, da dieser Punkt für die Transparenz und Glaubwürdigkeit eines Produktes sehr wichtig ist.

Warum sollte man OPC verwenden?

OPC besitzt außerordentlich starke antioxidative Eigenschaften. In hochkonzentrierter Form schützt es die Körperzellen besonders effektiv. Weitere natürliche Antioxidantien sind zum Beispiel die Vitamine C und E. Die meisten Deutschen essen jedoch zu wenig Obst und Gemüse, um ihren Körper ausreichend mit diesen Stoffen zu versorgen.

Außerdem ist die Wirkung von Traubenkernextrakt um ein Vielfaches stärker. Darüber hinaus hat OPC eine Reihe weiterer positiver Wirkungen auf den Körper. Als Nahrungsergänzungsmittel kann es einfach zu den täglichen Mahlzeiten eingenommen werden.

Die Anwendungsgebiete von OPC

Neben der allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens und der Stärkung des Immunsystems ist OPC auch für die Bekämpfung einer Vielzahl spezifischer körperlicher Beschwerden geeignet. Insbesondere bei Hautproblemen, Entzündungen, Problemen des Bewegungsapparats sowie verschiedenen Erkrankungen kann Traubenkernextrakt wirksam helfen.

Allg. Erkrankungen

OPC ist für die Prävention und Linderung einer Reihe von Krankheitssymptomen geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Problemen und verengten Gefäßen kann Traubenkernextrakt eine sinnvolle Ergänzung sein. Es verdünnt das Blut und erweitert die Gefäße, was zu einer Senkung des Blutdrucks führt.

In einer Studie wurde auch gezeigt, dass der Vitalstoff OPC aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften das Wachstum bestimmter Krebszellen hemmen kann. Es wird auch vermutet, dass Traubenkernextrakt die Auswirkungen degenerativer Hirnerkrankungen wie Demenz verzögern oder verringern kann.

Entzündungen

OPC ist besonders wirksam gegen Entzündungen, da es sowohl starke antioxidative als auch entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Entzündungen werden häufig durch freie Radikale verursacht, die die Zellen schädigen können.

Da diese Radikale nur über ein Elektron verfügen, versuchen sie, anderen Molekülen in den Körperzellen ein Elektron zu entziehen. Dieser Vorgang wird Oxidation genannt. Antioxidantien wie OPC geben ihre Elektronen an die freien Radikale ab, so dass diese die Zellen nicht mehr angreifen können.

Bewegungsapparat

Dank seiner entzündungshemmenden Wirkung ist OPC ein effektives Mittel gegen Gicht und Rheuma. Es reduziert Entzündungsprozesse und lindert Schmerzen. Zudem zeigt der Stoff eine bemerkenswerte Wirksamkeit bei chronischen Entzündungen.

Darüber hinaus verbessert Traubenkernextrakt die Durchblutung im Körper, wodurch Ablagerungen und Verkalkungen leichter abtransportiert werden können. Dadurch senkt es den Cholesterinspiegel und wirkt präventiv gegen Arteriosklerose.

Haut & Hautbild

OPC kann durch seine starken antioxidativen Eigenschaften helfen, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung zu schützen. Außerdem stärkt es die Kollagenstrukturen und trägt dazu bei, dass die Haut straffer und widerstandsfähiger wird.

Darüber hinaus können häufige Hauterkrankungen wie Schuppenflechte, Neurodermitis oder Akne durch die entzündungshemmenden Eigenschaften von OPC gelindert werden. Außerdem unterstützt es den Heilungsprozess der Haut.

Bei diesen Beschwerden kann OPC ebenfalls helfen

OPC hat neben den bereits erwähnten positiven Wirkungen auch unterschiedliche Grade der Hilfe bei einer Reihe weiterer Beschwerden. In einer Studie wurde festgestellt, dass das Extrakt das Haarwachstum bei Männern beschleunigen und teilweise Haarausfall bekämpfen kann. Traubenkernextrakt hat auch positive Auswirkungen auf den Mineralgehalt und die Stärke der Knochen.

Darüber hinaus kann OPC den Blutzuckerspiegel senken und bei Diabetes Begleiterkrankungen wie Herzerkrankungen sowie Störungen der Blasen- und Nierenfunktion vorbeugen. Da die Nieren oft besonders anfällig für oxidative Schäden sind, kann eine regelmäßige Einnahme die Nierenfiltration um bis zu 9 % verbessern.

Welche Darreichungsformen von OPC gibt es?

Das ist richtig. OPC kann in verschiedenen Darreichungsformen eingenommen werden. Die gängigste Form sind Kapseln, da sie eine praktische und dosierbare Darreichungsform bieten. Es gibt aber auch alternative Formen wie Traubenkernmehl und Traubenkernöl.

Traubenkernmehl wird aus gemahlenen Traubenkernen hergestellt und kann beispielsweise in Smoothies, Joghurt oder Backwaren verwendet werden. Es enthält von Natur aus oligomere Proanthocyanidine und andere Nährstoffe. Traubenkernöl wird durch Kaltpressung aus Traubenkernen gewonnen. Es kann als Speiseöl in der Küche verwendet werden und enthält ebenfalls OPC sowie wertvolle Fettsäuren.

Traubenkernöl

Das ist richtig. oligomere Proanthocyanidine in Form von Traubenkernöl enthält neben OPC auch eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Vitamin E. Der Vitamin-E-Gehalt im Traubenkernöl ist höher als beispielsweise im Olivenöl. Traubenkernöl kann sowohl intern als auch extern angewendet werden.

Ein wesentlicher Nachteil des Traubenkernöls ist jedoch, dass der OPC-Gehalt im Vergleich zu Kapseln und Traubenkernmehl eher gering ist. Zudem hat das Öl einen relativ hohen Kaloriengehalt. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass das Öl kaltgepresst wurde, um seine Qualität zu gewährleisten.

Traubenkernmehl

Traubenkernmehl ist ein Produkt mit einem hohen OPC-Gehalt, der je nach Herstellungsverfahren bis zu 95 % betragen kann. Für die Herstellung von einem Kilogramm Mehl werden bis zu 50 Kilogramm Traubenkerne verarbeitet. Das Mehl wird meist zu Kapseln weiterverarbeitet, es gibt aber auch Präparate, die das Mehl in reiner Form verwenden.

Der große Vorteil von Traubenkernmehl ist, dass es ein reines Naturprodukt ist und weder Gluten noch Laktose enthält. Allerdings erfordert die Verwendung von Traubenkernmehl eine weitere Verarbeitung durch Backen oder Kochen, was die Anwendung etwas aufwendiger macht.

Einnahme und Dosierung

Die richtige Dosierung von OPC hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem vom Körpergewicht. Bei einem Körpergewicht unter 50 kg wird eine Tagesdosis von 50 bis 100 mg empfohlen. Bei einem Körpergewicht zwischen 50 und 75 kg liegt die empfohlene Dosis zwischen 75 und 150 mg.

Für Personen mit höherem Körpergewicht werden Dosierungen von 100 bis 300 mg empfohlen. Wird OPC aus therapeutischen Gründen zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingenommen, kann die Dosierung in der Regel höher sein. Sie kann bis zu 400 mg und mehr betragen. In solchen Fällen wird empfohlen, die Einnahme auf zwei Gaben pro Tag aufzuteilen.

Es ist jedoch wichtig, die genaue Dosierung und Einnahmeempfehlung mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen, da individuelle Unterschiede und spezifische gesundheitliche Bedingungen berücksichtigt werden müssen.

Wie wird OPC hergestellt?

Nach der Ernte werden die Trauben zunächst gepresst, um die Kerne von den übrigen Bestandteilen zu trennen. Anschließend werden die Schalen und das Innere der Traubenkerne mit kaltem Wasser abgespült, um sie voneinander zu trennen. Danach erfolgt die Mazeration, bei der heißes Wasser verwendet wird, um das reine OPC aus den Schalen zu extrahieren.

Um die Reinheit des Extrakts zu erhöhen, kann dieser durch Zentrifugation weiter gereinigt werden. Einige Hersteller entscheiden sich auch dafür, das gewonnene OPC mit zusätzlichen Vitaminen oder anderen Substanzen anzureichern, jedoch nicht alle. Zum Abschluss wird der extrahierte Stoff in Pulverform in Kapseln abgefüllt. Dies ermöglicht eine bequeme und genaue Dosierung bei der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels.

Gibt es offzielle Tests und Studien zu OPC?

OPC wurde in einer Vielzahl von klinischen Studien umfassend untersucht, im Gegensatz zu vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Die positiven Effekte von oligomeren Proanthocyanidinen wurden in diesen Studien in unterschiedlichem Maße nachgewiesen und belegt. Insbesondere die antioxidative Wirkung von Traubenkernextrakt wurde gut erforscht und bewiesen.

Darüber hinaus konnten positive Wirkungen von OPC bei bestimmten Krebserkrankungen, der Senkung des Blutdrucks und der Verbesserung der Nierenfunktion durch Vergleichsstudien an Menschen nachgewiesen werden. Andere Effekte wie die Senkung des Blutzuckerspiegels und die Stärkung der Knochen wurden zumindest in Tierversuchen beobachtet.

Diese Studien und Tests liefern wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von OPC. Dennoch ist es wichtig zu beachten, dass die individuelle Reaktion auf Nahrungsergänzungsmittel variieren kann und dass weitere Forschung erforderlich ist, um die genauen Mechanismen und Effekte des Stoffes besser zu verstehen.

Liegt ein aktueller Stiftung Warentest vor?

Bisher hat die Stiftung Warentest noch keinen spezifischen Test für OPC durchgeführt, obwohl sie bereits verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Vitaminpräparate untersucht hat. Das Verbrauchermagazin Öko-Test hat sich ebenfalls noch nicht ausführlich mit oligomeren Proanthocyanidinen auseinandergesetzt. Sollten sich in Zukunft Tests oder Untersuchungen zu diesen Stoff ergeben, werden wir unseren Ratgeberteil entsprechend aktualisieren und erweitern.

Da es bisher nur wenige umfassende Tests und Vergleiche zu OPC gibt, haben wir uns dazu entschlossen, unseren eigenen OPC-Test durchzuführen. Unser Ziel ist es, Sie umfassend über die besten Produkte zu informieren.

Warum halten manche Produkte nicht, was sie versprechen?

Es ist bedauerlich, dass einige Traubenkernextrakte nicht die erwartete Wirksamkeit zeigen. Dies ist häufig auf Probleme bei der Herstellung zurückzuführen. Manche Extrakte sind nicht ausreichend konzentriert, so dass die empfohlene Tagesdosis nicht erreicht wird. Manche Hersteller versuchen auch, ihre Produkte mit minderwertigen Zusatzstoffen zu strecken, die nicht die gleiche Wirkung wie reines OPC entfalten können.

In unserem Vergleich haben wir deshalb besonders auf die Herstellung und die Inhaltsstoffe geachtet. So können Sie schon vor dem Kauf eines OPC-Präparates feststellen, ob es ausreichend hoch dosiert ist und hochwertige Inhaltsstoffe enthält. So können Sie sicher sein, dass das Produkt auch hält, was es verspricht.

Mögliche Nebenwirkungen von OPC

Oligomere Proanthocyanidine können bei Menschen, die allergisch auf Trauben reagieren, allergische Reaktionen wie Schwellungen, Ausschläge und Juckreiz verursachen. Zudem hat OPC eine blutverdünnende Wirkung und sollte daher nicht vor oder nach Operationen eingenommen werden. Es kann auch Wechselwirkungen mit anderen blutverdünnenden Medikamenten geben, daher ist es wichtig, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.

Bisher gibt es keine nachgewiesenen Nebenwirkungen von OPC bei schwangeren und stillenden Frauen. Dennoch wird empfohlen, dass diese Gruppen auf die Einnahme verzichten. Es wird auch davon abgeraten, den Stoff einzunehmen, wenn man blutverdünnende Medikamente einnimmt. Gleiches gilt, wenn eine Operation innerhalb von zwei Wochen bevorsteht oder kürzlich durchgeführt wurde.

Personen, die allergisch auf Trauben reagieren, sollten solche Präparate vollständig meiden und auf alternative Produkte zurückgreifen. Bitte beachten Sie, dass es immer ratsam ist, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich OPC, mit einem Arzt Rücksprache zu halten, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen zu besprechen.

Wo kann man OPC kaufen?

Wer OPC kaufen möchte, hat viele Möglichkeiten. Aufgrund seiner Beliebtheit bei den Verbrauchern ist das Präparat mittlerweile fast überall erhältlich. Sie finden es in Drogerien, Discountern, Supermärkten, Naturkostläden und Apotheken (sowohl vor Ort als auch online).

Darüber hinaus bieten verschiedene spezialisierte und allgemeine Online-Händler eine große Auswahl an OPC-Produkten in ihrem Sortiment an. Darüber hinaus gibt es verschiedene andere Produkte auf der Basis von Traubenkernextrakt wie Pflegecremes, Gesichtsmasken und vieles mehr. Beim Kauf von entsprechenden Präparaten ist es ratsam, auf die Qualität der Produkte, die Dosierung und die Inhaltsstoffe zu achten.

Lesen Sie die Produktbeschreibungen sorgfältig durch und vergleichen Sie verschiedene Marken und Angebote, um die richtige Wahl zu treffen. Bei Unsicherheiten oder speziellen gesundheitlichen Bedenken empfiehlt es sich, vorher einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

Wie hoch ist der Preis der Produkte?

Die Preise für Traubenkernextrakt Produkte können je nach Marke, Dosierung und Packungsgröße variieren. In der Regel liegen die Kosten für hochwertige OPC-Kapseln im mittleren Preissegment. Es ist jedoch zu beachten, dass die Preise nicht stark voneinander abweichen und die Unterschiede eher gering sind.

Bei der Bewertung des Preis-Leistungs-Verhältnisses sollten Sie auf die Menge des enthaltenen OPC-Extrakts und die Anzahl der Kapseln pro Packung achten. Ein Vergleich der Preise und der Produktbeschreibungen kann Ihnen helfen, das beste Angebot für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Es ist ratsam, qualitativ hochwertige Produkte zu wählen, auch wenn sie möglicherweise etwas teurer sind, um sicherzustellen, dass Sie ein effektives und zuverlässiges OPC-Präparat erhalten. Denken Sie jedoch daran, dass der Preis allein nicht immer ein Indikator für die Qualität eines Produkts ist. Es ist ratsam, die Inhaltsstoffe, die Herstellungspraktiken und die Kundenbewertungen zu berücksichtigen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Welche wirksamen Alternativen gibt es?

Traubenkerne sind eine hervorragende Quelle für oligomere Proanthocyanidine, aber auch andere Lebensmittel enthalten OPC in unterschiedlichen Konzentrationen. Rohe Kakaobohnen haben den höchsten Gehalt des Stoffes und übertreffen sogar Traubenkerne um ein Vielfaches. Allerdings geht bei der Verarbeitung der Bohnen ein Teil des Stoffes verloren.

Eine Alternative zu oligomeren Proanthocyanidinen sind Präparate mit Resveratrol oder MPC. Einige Studien deuten darauf hin, dass MPC möglicherweise leichter vom Körper aufgenommen werden kann als Traubenkernextrakt. Allerdings ist diese Substanz noch nicht so intensiv erforscht. Neben den Präparaten enthalten auch Preiselbeeren und Pflaumen viel OPC.

Wichtig ist, dass jede Alternative unterschiedliche Konzentrationen und Eigenschaften von OPC aufweisen kann. Es ist ratsam, sich über die spezifischen Inhaltsstoffe und Dosierungen zu informieren und gegebenenfalls einen Arzt oder Ernährungswissenschaftler zu konsultieren, um die beste Option für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Häufig gestellte Fragen

Nachdem wir die wichtigsten Fragen zu OPC bereits beantwortet haben, möchten wir im Rahmen unserer Recherchen für den Test immer wiederkehrende Fragen aufgreifen und ausführlich beantworten. Wir haben festgestellt, dass einige Themen und Aspekte rund um den Stoff von großem Interesse sind und möchten sicherstellen, dass wir Sie umfassend informieren.